臀肌研究所：鍛鍊人體最大發力引擎，舉更重、跳更高、衝更快，預防傷害、打造翹臀的訓練全書
運動醫學
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2023.07.11
作者：Bret Contreras, Glen Cordoza作；柯品瑄、周傳易譯
出版社：大家出版
出版日期：2022/06/08
ISBN：9789865562625
臀肌狂人Glute Guy康崔拉斯的全球首套完整臀肌訓練系統
科學研究及實證 × 訓練法與課表設計 × 詳盡動作示範照片
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