全部的你：跳出局限，擁抱生命無限的可能（增訂版）

作者：楊定一

出版社：天下生活

出版日期：2017/01/04

ISBN：9789570388954

楊定一博士：「透過當下，我們才能充分活在每一個體的瞬間。」
活在「這裡！現在！」，
臣服這個瞬間所帶來的各種變化，
就是活出全部的你。
把全部的你找回來，是這一生最寶貴的一堂功課，讓我們從一個快節奏、忙碌而瘋狂的世界裡，自己走出來。
全部的你，也可以稱全部的我，全部的生命，全部的一切；活出全部的你，也就是活出全部的生命潛能。
我們所看到、聽到、聞到、嚐到、摸到……的任何東西，全都是透過神經系統的電子訊號轉出來的認知，經過腦部處理而轉出來的念相。但我們卻將一切形式當作真實，創造出我們所認為的人生。
其實，人生的內容只是生命的「前景」，生命還有一個永恆、完美、無限大的「背景」──「一體意識」；透過這個一體意識，才會有人類腦部的運作，也才會有人間。也就是說，除了「有」，還有「沒有」，才能組合出完整的生命。可惜的是，我們的一生都落在「有」的形相世界，忽略掉了一個更大的境界。
透過「這裡！現在！」每一個瞬間，臣服它、包容它、甚至跟它合作，就可以將局限的意識回到無限大的一體意識，讓每一個人活出最快樂的心理狀態。
全部的你，也可以說是把腦和心或是一切都找回來，都跟生命整合起來。
楊定一博士希望透過這本書，可以把你一起帶回到自己的家、自己的本性，也就是──自己的心。