糖尿病醫師的自療筆記：林嘉鴻醫師與糖尿病共處20年的故事

作者：林嘉鴻

出版社：三采

出版日期：2010/01/01

ISBN：9789862291559

我的人生不被糖尿病控制！
看患有糖尿病20年的林嘉鴻醫師，公開與糖尿病和平共處的智慧！
根據調查，台灣約有110萬名糖尿病患者，其中甚至有35萬人不知自己罹患糖尿病，比例可說相當高。
一般人對於糖尿病多抱有錯誤的觀念，包括認為糖尿病一定因為愛吃甜食才會導致發病、一旦得到糖尿病就得一輩子吃藥、很容易引起其他併發症等等。其實，血糖值高不一定就是糖尿病、也不需要絕望地面對未來日子，只要及早發現，妥善管理好個人飲食與生活習慣，就能免於依賴藥物。
本書作者──林嘉鴻醫師，不僅是位新陳代謝科醫師，更是一名病史長達20年的糖尿病患者。他在年少時期發現自己罹患第1型糖尿病，雖然曾經抗拒、沮喪，但是在經過一番心境轉換後，長時間控制血糖的經驗讓他找到與糖尿和平共處的方法。甚至立志從醫、投入對糖尿病的研究，以期能幫助更多人的健康免於受到糖尿病的威脅。
目前，坊間雖有許多糖尿病相關書籍，卻少有從病友角度出發點的書籍，嘉鴻醫師不只有醫師的專業臨床經驗，更有超過20年與糖尿病和平共存的貼身體驗。在書中，他毫無保留公開個人透過飲食、生活、居家照護等方式對抗糖尿病的故事，希望喚醒大家對於自身健康的重視。重點就是，做好生活照護、別讓糖尿病找上你。

1．本書作者不僅是位新陳代謝科醫師，更是擁有20年病史的糖尿病患者，以過來人經驗、專業知識背景教導讀者最正確的糖尿病知識。
2．本書內容從預防、飲食、生活、照顧等單元切入，幫助讀者從生活各層面控制血糖、預防糖尿病。
3．分享醫師長久以來的飲食原則與飲食代換法，學習醫師的方法，身為糖尿病患者也可以享受美食的好味道。
4．公開醫師推薦的居家運動，養成規律的生活、運動習慣，就不怕糖尿病的威脅。
5．提供不同類型糖尿病患者的照護建議（老人、兒童、孕婦等），給予身旁家人更多的知識。
6．書末収錄醣類計算活用小冊，切合讀者的生活需要，增添實用性。