髕股骨症候群(Patellofemoral Syndrome)
復健
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2015.08.20
髕股骨症候群(Patellofemoral syndrome)是年輕人膝蓋痛最常見的原因，成因乃髕骨與股骨間軟骨受壓迫，壓力太大而造成疼痛。女性及運動員為好發族群。病人常有膝蓋前方局部疼痛，運動、走路、久坐後起身或是上下樓梯都會加重症狀。休息是最簡單的治療方式，可減少髕股骨之間的過度承重，但要小心過度休息會使下肢肌肉萎縮。冰敷10到15分鐘，併使用消炎止痛藥、肌肉鬆弛劑可減少疼痛；使用葡萄糖胺或軟骨素，對修補軟骨與消炎有所助益；在針劑方面，則可以考慮注射類固醇或玻尿酸。復健治療包括肌力訓練與牽拉運動，藉由加強股四頭肌來加強膝蓋伸直的力量。輔具包括護膝及貼紮，都能夠支持與保護膝蓋，並改善髕骨的位置；若是因腳足弓的問題引起，就要考慮特製鞋墊，以矯正骨骼並改善膝關節壓力。若是保守治療無效，或先天骨骼異常，則需考慮手術治療。
嘉義長庚復健科蔡承芳醫師
